Ja denna gången snackar jag "riktig" detox, om man nu kan kalla det det (alltså inte min och Nitas Detox som består av pizza, öl och ostbågar och Cola).
Jag läste i Expressens GI & hälsa att när man "detoxar" ska man undvika:
* Proceras och raffinerad mat (vad är det?)
* Härdade vegatabiliska oljo (OK)
Sen har vi också:
* Akohol
* Kaffe
* Svart te
* Salt
* Socker
* Mjölkprodukter
* Smör
* Fisk
* Kyckling
* Skaldjur
* Kött
* Ägg
* Vete
* Havre
* Råg
* Dinkel
* Korn
* Mjöl
* Huvudvärkstabletter

Men HALLÅÅÅÅÅÅ vad ska man leva på?? Örter ärtor, frukt och grönsaker? Skärpning, då lär man ju behöva ett TON med huvudvärkstabletter, en jäkla massa kaffe och för att inte gå ner sig helt i träsket, säkerligen en jäkla massa alkohol för att hålla humöret uppe.
Länge leva LIVET utan en massa pissideer!